بیایید نزد من ای تمام زحمت کشان و گرانباران ومن شما را ارامی خواهم بخشید.یوغ مرا برخودگیریدواز من تعلیم یابید زیرا که حلیم و

افتاده دل میباشم و درنفوس خود ارامی خواهید یافت.زیرایوغ من خفیف است وبار من سبک

متی 11 28/30.